Jak získat v lezení sebedůvěru a poradit si se strachem?
Zúčastněte se lezeckého workshopu s Gabrielem Mazurem, UIAGM horským vůdcem a Jaradem Stilesem, AMGA certifikovaným vůdcem. Provedou vás cestou budování sebedůvěry v tradičním lezení.
Systémově pracujeme se třemi druhy strachu: z neznáma, z toho – co známe a se strachem ze selhání. To, co se na workshopu naučíte, budete moci umět propojit s vaším dalším osobním vývojem v lezení při on-sight, obávaných red points, při soutěžích atd.
Ve výcviku se zaměřujeme především na trénink pádů a jištění. Vše probíhá pod naším dohledem. Průběh zaznamenáváme také na kameru, abychom si společně udělali video analýzu vašeho progresu a co je potřeba udělat proto, abyste se posunuli ještě dále.
Získané dovednosti během 3denního intenzivního workshopu využijete nejen při lezení, ale také v každodenním životě. JUST ONE STEP k vaší větší sebedůvěře…
Co potřebuji vědět?
Pro koho je akce určena?
Jste vyznavač tradičního lezení, který si chce posílit svou sebedůvěru při lezení a chce zvládat obtížné pasáže s větší lehkostí. Chcete si rozšířit své dovednosti a techniky v lezení, abyste se necítili pod drilem tohoto sportu, ale naopak si ho a váš progres v něm dokázali užít.
Kdo jsme my?
Gabriel Mazur je aktivní UIAGM horský vůdce, který vede své klienty po celém světě. Dříve pracoval jako lezecký trenér v The Castle Climbing Center Competition Team v Londýně ve Velké Británii. Ve své práci s myslí a psychologií člověka vychází ze svých 9 let tréninku mysli v tibetské buddhistické Hermitage. Práce na vnitřním nastavení sebe sama je jeho vášeň.
Jak velká je skupina?
Při výuce se velmi zaměřujeme na nácvik v praxi a individuálními přístupu, proto skupinka na workshopu má maximálně 6 účastníků.
Co zahrnuje cena za akci?
Cena zahrnuje: prvotřídní koučování, ubytování v pohodlném sdíleném domě, čerstvě připravená snídaně a večeře, denní jóga a meditační sezení, pojištění storna.
Cena nezahrnuje: dopravu, cestovní pojištění.
Jaké pojištění doporučujete?
Nejvhodnější je pojištění/členství Alpenverein. Pokud jej nemáte, můžete zařídit u nás a využijete jej tak po celý rok. Nabízíme také pojištění Uniqa na tzv."nepojistitelné" sporty pod vedením UIAGM horského vůdce.
